Simplifica tu vida y céntrate en lo que de verdad importa

Linda Breen Pierce ha escrito una interesante entrada en su blog Free from 9 to 5, llamada Recipe for simplicity. Estos son algunos de los puntos que más me han gustado, que aunque son algo radicales, reflejan una reflexión interesante:

No metas en tu casa ningún objeto material salvo que lo desees intensamente y estés dispuesto a tenerlo hasta que sea irreparable. Tenemos demasiadas cosas que nos invaden. El tiempo que perdemos en comprar, mantener, asegurar, almacenar y deshacernos de los objetos nos absorbe una gran energía vital.

Limita tu trabajo fuera de casa a 30 horas a la semana, 20 si eres padre/madre. este punto es interesante, pero complicado en un buen número de casos -es cuestión de prioridades-. Mi mujer lo tuvo claro cuando tuvimos nuestra segunda hija y calculó que con 25 horas a la semana podía desarrollar una labor profesional atendiendo bien a nuestras hijas. Y así lo hace desde hace años.

Selecciona una casa y un trabajo quee no estén a más de 30 minutos uno de otro. Personalmente, creo que la casa hay que elegirla teniendo claro dónde y cómo quieres vivir. Los trabajos cambian, van y vienen. La calidad de vida de tu hogar y entorno, no es negociable. En las grandes ciudades esto es un lujo -yo tardo 15 minutos, viviendo en Madrid-, pero fuera de las megaurbes, esto es algo habitual.

Pasa al menos una hora a la semana en un entorno natural, alejado de la multitud, el tráfico y los edificios. Creo que una hora es poco tiempo, y lo ideal es pasar al menos una hora al día, o si te es posible, que tu vivienda esté en un entorno natural.

Haz aquello que mejor te funcione para encontrar el sentido espiritual a tu vida: escribe -un blog es una opción-, medita, reza, lee, etc. La simplicidad lleva a la espiritualidad, y la espiritualidad lleva a la simplicidad. Practica la soledad y el silencio unos 30 minutos al día. Tu espiritualidad evolucionará de forma natural.

Practica el “no”. Di no a aquellas cosas que no te proporcionan paz y satisfacción interior, aunque sean cosas materiales, más responsabilidades o actividades sociales. Vigila tu tiempo y energia: son recursos limitados.

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Imagen: Stock.xchng

4 comentarios to “Simplifica tu vida y céntrate en lo que de verdad importa”

  1. altovolta Says:

    Passsa amiguete? Vaya blog que te has marcado. Aunque eso de la moderación de comentario queda algo incongruente con tu zen post, je, je. Cierto, grandes consejos para una vida mejor. Yo incluiría cosas como reducir la jornada diaria a 6 horas y media (si no eres fumador, prueba a contabilizar la de horas de absentismo producto del “cigarrito de la mañana, antes de comer, el del café, el de la merienda, el penúltimo y el último del día”) e instaurar el yoga ibérico, aka siesta. Ah, y pluriemplearte todo lo que puedas, siempre que no te lleves trabajo a casa, claro. Un abrazo, majete.

  2. altovolta Says:

    Passsa amiguete? Vaya blog que te has marcado. Aunque eso de la moderación de comentario queda algo incongruente con tu zen post, je, je. Cierto, grandes consejos para una vida mejor. Yo incluiría cosas como reducir la jornada diaria a 6 horas y media (si no eres fumador, prueba a contabilizar la de horas de absentismo producto del “cigarrito de la mañana, antes de comer, el del café, el de la merienda, el penúltimo y el último del día”) e instaurar el yoga ibérico, aka siesta. Ah, y pluriemplearte todo lo que puedas, siempre que no te lleves trabajo a casa, claro. Un abrazo, majete.

  3. marialob Says:

    Buenos consejos para una sociedad que vive permanentemente estresada.
    Yo casi los cumplo todos.
    Saludos

  4. marialob Says:

    Buenos consejos para una sociedad que vive permanentemente estresada.
    Yo casi los cumplo todos.
    Saludos

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